Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συνηθισμένος καρκίνος στις γυναίκες. Κάθε χρόνο, περίπου 4500 γυναίκες στην Ελλάδα διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να συμβεί σε γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας, αλλά είναι πιο συχνός στις γυναίκες άνω των 50 ετών.
Υπάρχουν πολλά κλινικά σημεία που μπορεί να υποδηλώνουν καρκίνο του μαστού. Τα πιο κοινά σημεία είναι:
- Ένα εξόγκωμα στο στήθος ή τη μασχάλη
- Αλλαγές στο σχήμα ή το μέγεθος του μαστού
- Αλλαγές στο δέρμα του μαστού, όπως ερυθρότητα, πάχυνση ή ρυτίδωση
- Αλλαγές στη θηλή, όπως πόνος, ερεθισμός ή εισολκή
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε μαζί μας το συντομότερο δυνατό..
Η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού είναι πολύ σημαντική για την επιτυχή θεραπεία του. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω σημάδια, μην διστάσετε να μας επισκεφθείτε.
Tips για την αυτοεξέταση του μαστού
Η αυτοεξέταση του μαστού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εντοπίσετε τυχόν αλλαγές στο στήθος σας. Η αυτοεξέταση πρέπει να γίνεται κάθε μήνα, μετά την περίοδο σας.
Για να κάνετε αυτοεξέταση του μαστού, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
- Σταθείτε μπροστά σε ένα καθρέφτη και εξετάστε προσεκτικά το στήθος σας για τυχόν αλλαγές στο σχήμα, το μέγεθος ή το χρώμα.
- Σηκωθείτε στα χέρια σας και εξετάστε ξανά το στήθος σας για τυχόν αλλαγές.
- Ξαπλώστε στο πλάι και τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το δεξί σας στήθος. Χρησιμοποιώντας τις άκρες των δαχτύλων σας, εξερευνήστε απαλά το στήθος σας, ξεκινώντας από την περιφέρεια και κινούμενοι προς το κέντρο.
- Ελέγξτε για τυχόν εξογκώματα, σκληρότητες ή αλλαγές στο δέρμα.
- Επαναλάβετε τα βήματα 3 και 4 στο αριστερό σας στήθος.
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω σημάδια, μην διστάσετε να να επικοινωνήσετε μαζί μας
Πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Δεν υπάρχει 100% αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης του καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο να αναπτύξετε καρκίνο του μαστού, όπως:
- Καθορίστε ένα υγιές βάρος και διατηρήστε το.
- Ξεκινήστε την άσκηση σε τακτική βάση και διατηρήστε την.
- Τρώτε μια υγιεινή διατροφή.
- Μην καπνίζετε.
- Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ.
- Κάντε τακτικά μαστογραφίες.
Η έγκαιρη διάγνωση και η θεραπεία του καρκίνου του μαστού είναι πολύ σημαντικές για την επιτυχή θεραπεία του. Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα παραπάνω σημάδια, μην διστάσετε να μας επισκεφθείτε.