Στατιστικά στοιχεία

• Νέες περιπτώσεις: Περίπου 4.500 νέες περιπτώσεις καρκίνου του μαστού διαγιγνώσκονται στην Ελλάδα κάθε χρόνο.
• Θάνατοι: Περίπου 1.300 γυναίκες πεθαίνουν από καρκίνο του μαστού στην Ελλάδα κάθε χρόνο.
• Ηλικία διάγνωσης: Η μέση ηλικία διάγνωσης είναι 63 έτη.
• Στάδιο διάγνωσης: Περίπου το 60% των γυναικών διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού σε πρώιμο στάδιο. 
• Επιβίωση: Το 5ετές ποσοστό επιβίωσης για τον καρκίνο του μαστού στην Ελλάδα είναι 85%. 

Παράγοντες κινδύνου

• Ηλικία: Ο κίνδυνος αυξάνεται με την ηλικία.
• Γενετική προδιάθεση: Ορισμένες γυναίκες με οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού έχουν αυξημένο κίνδυνο.
• Γενετικές μεταλλάξεις: Ορισμένες γενετικές μεταλλάξεις, όπως BRCA1 και BRCA2, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο.
• Ορμονικοί παράγοντες: Η πρώιμη έμμηνος ρύση, η ύστερη εμμηνόπαυση και η μη τεκνοποίηση αυξάνουν τον κίνδυνο.
• Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης: Η μακροχρόνια χρήση ορμονικής θεραπείας υποκατάστασης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.
• Παχυσαρκία: Η παχυσαρκία μετά την εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο.
• Κάπνισμα: Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο.
• Κατανάλωση αλκοόλ: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.

Πρόληψη

• Υγιεινή διατροφή: Η υιοθέτηση υγιεινής διατροφής με έμφαση στα φρούτα, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
• Σωματική άσκηση: Η τακτική σωματική άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
• Διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους: Η διατήρηση υγιούς σωματικού βάρους, ιδιαίτερα μετά την εμμηνόπαυση, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
• Περιορισμός αλκοόλ: Ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
• Διακοπή καπνίσματος: Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
• Θηλασμός: Ο θηλασμός για διάστημα 12 μηνών ή περισσότερο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο.
• Προληπτικός έλεγχος: Ο τακτικός προληπτικός έλεγχος με μαστογραφία και κλινική εξέταση από τον μαστολόγο είναι απαραίτητος για την έγκαιρη διάγνωση.

Συμπέρασμα

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί μια σοβαρή ασθένεια, αλλά η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση μπορούν να σώσουν ζωές. Η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής, η γνώση των παραγόντων κινδύνου και η τακτική ιατρική παρακολούθηση είναι απαραίτητα για την θωράκιση της γυναικείας υγείας.